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„Inseln der Ruhe“

Kennenlernen und Ausprobieren verschiedener Entspannungsmethoden wie:

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen, Atem- und Yogaübungen

Ruhe & Gelassenheit im (Arbeits-)Alltag - der entscheidende Schlüssel ist der Atem.

Onlinekurs zur Intensivierung

Intensiviere die Wirkung der atemkraftstelle in Deinem Unternehmen.

Zum Onlinekurs „Ruhe & Gelassenheit“