Intensive Beschäftigung mit dem Thema „Atem“, sowohl theoretisch, vor allem aber in der Praxis:
Sensibilisieren für den eigenen Atem, Atemübungen für Entspannung, Energetisierung und Konzentrationssteigerung.
Der Atem – was für ein kraftvolles Instrument, das wir viel zu selten zum Einsatz bringen!
