„Gestresst – was jetzt?“

Stressbewältigung im Alltag:

Was ist Stress, was bringt mich aus der Ruhe?

Was löst Stress in Körper, Geist und Seele aus?

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Ruhe & Gelassenheit im (Arbeits-)Alltag - der entscheidende Schlüssel ist der Atem.

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